2025-01-07

加圧シャツ

2023年8月からワイシャツの下に加圧シャツを来ています。
ちょっと生地が伸びてきたので同じシャツを再購入しました。

やっぱり新しいシャツは締付けがいいですね。
なんとなくですが猫背が矯正されるような気がします。

緑茶

久し振りに自宅で緑茶を淹れました。

実家が静岡なので子供の頃から緑茶を飲み、夜も気にせずに飲み続けていましたが、緑茶ってカフェイン入ってるんですよね。

数年前からカフェインを控える風潮が出てきましたが、コーヒーと同様に緑茶も夜には気軽に飲めなくなるのでしょうか。