2024-11-17

腰痛

腰痛が酷い…
もともと猫背ということもあるので、ストレッチで改善したいところです。

これまでにも3回ぐらい酷い腰痛に悩まされましたが、ちょっとした動き出しにもストレスが掛かって、動きが緩慢になるんですよね。
巧遅は拙速に如かず」と言いますが、拙速にも至らないです。